JUNOHOUSE ユノハウス

乾燥対策

2017.12.07

気温がぐっと下がると、空気も乾燥。

寒い日でも意外と洗濯物が乾いたりする。

乾燥がひどいと、のどを痛めたり、肌が乾燥して、バリア機能がおちて良くない。

特に睡眠中の加湿に気をつけないと次の日の体調に影響することも・・・

加湿器を使うのもいいけれど、夜のうちに洗濯したタオルなどを寝室に

吊るしておくだけでも十分、効果があるみたい。

電気も使わないし、加湿しすぎて結露の心配もない。

濡れタオルのほかにも、霧吹きで精製水で薄めたアロマオイルをまくのも

いいみたい。。。

いろいろ試して、自分にあった方法で加湿して、乾燥対策を。